Propiedades de la árnica

ÁRNICA

A continuación encontrarás una lista con las propiedades de la árnica, sus beneficios y una lista con todos sus compuestos!

Purificante
Analgésica
Cicatrizante
Antibacteriana
Antidematosa

BENEFICIOS DE LA ÁRNICA

La árnica reduce la rigidez y el dolor muscular después del ejercicio intenso.
Aplicar árnica en contusiones ayuda a reducir la hinchazón y el dolor, acelerando la desaparición de los hematomas.
Sus propiedades antiinflamatorias proporcionan alivio reduciendo la inflamación en las articulaciones.
La árnica ayuda a relajar los músculos y reduce los espasmos musculares dolorosos.

Se utiliza en productos para el cuidado de la piel debido a sus propiedades curativas, ayudando en problemas como quemaduras solares y eczema.
Los ungüentos de árnica aplicados en las sienes pueden aliviar dolores de cabeza tensionales.
Estimula el flujo sanguíneo, mejorando la circulación y reduciendo la sensación de piernas cansadas.
Al aplicar árnica en las áreas afectadas, se acelera la descomposición de la sangre acumulada, reduciendo la apariencia de los moretones.

COMPOSICIÓN NUTRICIONAL

Calorías: 58 kcal
Grasas: 0.4 g
Proteínas: 1.5 g
Carbohidratos: 11.6 g
Fibra: 2.7 g
Vitamina C: 5.9 mg (10% del Valor Diario)
Calcio: 15 mg (2% del Valor Diario)
Hierro: 1.3 mg (7% del Valor Diario)

CURIOSIDADES SOBRE LA ÁRNICA

En el siglo XVII, los nativos americanos ya utilizaban la árnica como medicina natural para tratar diversas dolencias. Sin embargo, fue en la Europa del siglo XVIII donde esta planta ganó popularidad. Se cuenta que Johann Wolfgang von Goethe, el famoso escritor alemán, siempre llevaba consigo un frasco de tintura de árnica para aliviar sus dolores y malestares.

En resumen, la árnica es un verdadero tesoro natural con propiedades curativas extraordinarias y una rica historia. Ya sea en forma de ungüento, aceite o tintura, esta planta continúa siendo un recurso invaluable para el cuidado de nuestra salud y bienestar.

ÁRNICA