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PROPIEDADES DE LA ORTIGA

BENEFICIOS DE LA ORTIGA

COMPOSICIÓN NUTRICIONAL
- Calorías: 43 kcal
- Proteínas: 2.71 g
- Grasas: 0.1 g
- Carbohidratos: 7.7 g
- Fibra: 6.7 g
- Calcio: 481 mg
- Hierro: 4 mg
- Magnesio: 57 mg
- Vitamina C: 29 mg
CURIOSIDADES SOBRE LA ORTIGA
En la antigua Roma, las ortigas se utilizaban como tratamiento para el dolor de articulaciones. Los soldados romanos golpeaban sus cuerpos con ortigas para aliviar el dolor y estimular la circulación, práctica que incluso llevó a la creación de un festival llamado «Urticatio». Esta tradición curiosa muestra la larga historia que rodea a la ortiga como una planta medicinal.
Curioso también és que, en la Edad Media, las ortigas se consideraban un símbolo de poder y prosperidad. Se creía que tener ortigas creciendo alrededor de la casa era un signo de buena suerte y protección contra los malos espíritus. Además, las ortigas se usaban comúnmente en rituales mágicos y encantamientos debido a su naturaleza dual: pueden causar dolor con sus picaduras, pero también tienen poderes curativos cuando se usan adecuadamente. Esta dualidad contribuyó a la creencia de que las ortigas tenían propiedades místicas y protectoras, y se incorporaron en diversas tradiciones folclóricas de la época.